Τροφές και ροφήματα που «κλέβουν» την ενέργεια από τον οργανισμό Κάποιες τροφές και ροφήματα, αντί να μάς δώσουν δύναμη, μπορεί να μας «κλέβουν» την ενέργεια χωρίς να το καταλαβαίνουμε
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι Μη στερείτε από το σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
Το επιβεβαιώνουν όλες οι έρευνες: Ανοικτή οθόνη κινητού = κακός ύπνος Ο κακός ύπνος σχετίζεται με παχυσαρκία, κατάθλιψη και πολλές άλλες νόσους και παθήσεις
Η επιστήμη μίλησε: Η πολλή δουλειά πράγματι τρώει τον αφέντη! Σύμφωνα με μια μακρόχρονη φινλανδική επιστημονική έρευνα
Ποιο είναι το πιο δυνατό πλεονέκτημα του ελληνικού καφέ Εκτός όμως από την απόλαυση που προσφέρει, ο ελληνικός καφές έχει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για την υγεία
Το DNA μας καθορίζει αν θα κάνουμε μεγάλη οικογένεια και πότε 12 περιοχές του γενετικού μας κώδικα καθορίζουν πότε θα κάνουμε το πρώτο μας παιδί και πόσα παιδιά θα αποκτήσουμε
Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο μειώνει τον κίνδυνο πνευμονίας Η ανάλυση έδειξε ότι οι άνθρωποι που ποτέ δεν κάνουν «τσεκ-απ» στον οδοντίατρο, έχουν κατά μέσο όρο 86% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν πνευμονία
Τρεις τροφές για καλύτερο ύπνο Δείτε τρεις τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα αλλά και τη διάρκεια του ύπνου σας
Στον Άρη με… λουμπάγκο Η παραμονή στο διάστημα προσθέτει πόντους στο ύψος αλλά εξασθενεί τους μυς της σπονδυλικής στήλης
Οι κεφαλιές αλλάζουν αμέσως τον εγκέφαλο και χειροτερεύουν την μνήμη Oι επιδόσεις στα τεστ μνήμης ήtαν 41% έως 67% χειρότερες
Καρκίνος του μαστού: Η ενημερωτική καμπάνια for HER ταξιδεύει στη Σύρο Αφιερωμένη στην υγεία των γυναικών
Η νικοτίνη επιδρά αρνητικά στη μνήμη Η νικοτίνη είναι μια τοξική ουσία που κάνει ζημιά στον εγκέφαλο σε διάφορα επίπεδα
Ένοχο το καθαρό περιβάλλον για την ανάπτυξη φλεγμονωδών νόσων του εντέρου! Οι ερευνητές εντόπισαν διάφορους παράγοντες που σχετίζονται με χαμηλή περιβαλλοντική υγιεινή, οι οποίοι οδηγούν σε μικρότερο κίνδυνο για ανάπτυξη φλεγμονωδών νόσων του εντέρου
Το ταπεινό μπρόκολο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοχημικές ουσίες με έντονη αντιοξειδωτική δράση και ευεργετική επίδραση στις λειτουργίες του οργανισμού.
Το μεγάλο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι με την τουαλέτα Πρόκειται για μια κίνηση που μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία αλλά το κάνουν πολλοί, ίσως οι περισσότεροι άνθρωποι
Αυτός είναι ο χυμός που ρίχνει την πίεση Μπορούμε να ρίξουμε γρήγορα την πίεση και μάλιστα με φυσικό τρόπο.
Τρία προβλήματα υγείας που φαίνονται στη γλώσσα μας Ο πιο δυνατός μυς του ανθρώπου, η γλώσσα μπορεί να αποτελέσει συναγερμό για την κατάσταση της υγείας μας.
Ο ύπνος βοηθά να θυμόμαστε, ιδίως όσα πράγματα έχουν σημασία! Προηγούμενες μελέτες έχουν δώσει πολλαπλές ενδείξεις πως ο ύπνος βοηθά την μνήμη και η νέα έρευνα το επιβεβαιώνει
