Γιατί το βάδισμα και η σωματική δραστηριότητα είναι το καλύτερο και φθηνότερο φάρμακο για μικρούς και μεγάλους Ο καθηγητής Γιάννης Κουτεντάκης εξηγεί τις ευεργετικές ιδιότητες της γυμναστικής στο ανθρώπινο σώμα
Όσο περισσότερο περπατάμε τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου Η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα είναι η τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου στον κόσμο
