Γιατί η σοκολάτα βοηθάει στην αποτροπή απώλειας μνήμης Σύμφωνα με έρευνα η μαύρη σοκολάτα, το τσάι και τα μήλα μπορούν να κρατήσουν τον εγκέφαλο υγιή
Οι τρόποι για να ξεχωρίσετε αν η απώλεια μνήμης σημαίνει άνοια ή αποτελεί κάτι συνηθισμένο για την ηλικία σας Οι ειδικοί δίνουν τις απαντήσεις
Το μυστικό για να βελτιώσεις το μυαλό σου μέσα σε 10 λεπτά Επειδή η φράση «Νους υγιής εν σώματι υγιεί» δεν είναι κλισέ
1 Με αυτό το κόλπο θα θυμάσαι πάντα τι να κάνεις σε περίπτωση φωτιάς, πνιγμού ή εμφράγματος Οι λέξεις που θα σε βοηθήσουν να σκεφθείς πιο γρήγορα
1 Τι να κάνεις για να μην ξεχνάς τα ονόματα ανθρώπων που ήδη γνωρίζεις Για να μην βρίσκεσαι στην άβολη στιγμή που ο άλλος θυμάται το όνομα σου αλλά εσύ όχι
Αν κάνεις αυτά τα πέντε πράγματα θα ξεχνάς πιο εύκολα Η καλή μνήμη βοηθάει σημαντικά στην ποιότητα της ζωής
Γιατί αυτά που τρως μπορεί να έχουν επίδραση στη μνήμη σου Όσο και να μεγαλώνουμε υπάρχει τρόπος να λειτουργεί καλύτερα ο εγκέφαλος μας
Κορονοϊός: Προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης έχουν επτά στους δέκα ασθενείς Σύμφωνα με έρευνα του Κέιμπριτζ
Αν ξεχνάτε εύκολα, ίσως να μην είναι και τόσο κακό τελικά Το πλεονέκτημα που ανακάλυψαν οι νευρολόγοι
Θέλετε να θυμάστε περισσότερα πράγματα; Αυτός είναι ο «κανόνας των 5 αισθήσεων» Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη μνήμη μας
