Αν θέλετε να χάσετε βάρος ενώ δουλεύετε… σηκωθείτε! Βρετανός ειδικός προτείνει για τέλεια σιλουέτα να είμαστε όρθιοι στο γραφείο.
Διακοπή καπνίσματος: οφέλη στο σώμα μέρα με τη μέρα Η αρτηριακή πίεση, η συχνότητα των σφυγμών επανέρχονται στο φυσιολογικά από την πρώτη μέρα.
