Γιατί όλα όσα σας έχουν πει για τις θερμίδες είναι λάθος – Παγκοσμίου φήμης γενετιστής του Cambridge δείχνει τον δρόμο Η άσκηση δεν βοηθάει τόσο πολύ στο κάψιμό τους, όπως νομίζουν πολλοί
Το θαυματουργό χάπι που σε αδυνατίζει χωρίς να χρειάζεσαι δίαιτα ή γυμναστική – Πώς λειτουργεί Έχουν γίνει οι πρώτες επιτυχημένες δοκιμές στο Πανεπιστήμιο του Τέξας
Δεν είναι πιο υγιεινές οι δίαιτες σήμερα παγκοσμίως, από ό,τι ήταν πριν 30 χρόνια Τι δείχνουν τα στοιχεία
Αυτή είναι η χειρότερη συμβουλή για αδυνάτισμα που χρησιμοποιείται συχνά Και ίσως κάνει περισσότερο κακό απ΄ό,τι καλό τελικά
Ποιες δίαιτες είναι επικίνδυνες για τις νεαρές γυναίκες Τι έδειξε η έρευνα που έγινε στις ηλικίες 11-18 ετών
Απότομη αύξηση βάρους: Οι λόγοι που σας συμβαίνει – Τι πρέπει να κάνετε Τι απορρυθμίζει τον οργανισμό σας
Θέλετε να χάσετε βάρος και δεν μπορείτε; Οι μύθοι που πρέπει να καταρρίψετε Οι συνήθειες που σαμποτάρουν τις προσπάθειες σας
Αλήθειες και ψέματα για τις δίαιτες Αυτές που δεν πρέπει να ακολουθήσεις σύμφωνα με κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο
Υποχώρηση του διαβήτη με δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων Τι έδειξε νέα βρετανική επιστημονική έρευνα
Τροφές λιποδιαλύτες για αποτελεσματικό αδυνάτισμα! Εκτός όμως από τις διατροφικές σας συνήθειες, θα πρέπει να εντάξετε και την άσκηση στη ζωή σας
Ο αργός μεταβολισμός στέκεται εμπόδιο στην δίαιτα Εάν δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος παρά την σκληρή προσπάθεια.
Αναποτελεσματικές και επικίνδυνες οι δίαιτες τύπου Άτκινς Οι δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση πρωτεΐνης και τον περιορισμό των υδατανθράκων, είναι μεν πολύ δημοφιλείς, αλλά δεν είναι αποτελεσματικές.
Oι… λυπητερές ταινίες παχαίνουν Την επόμενη φορά που θα θέλετε να δείτε μια μελοδραματική ταινία, αφήστε τα σνακ στο ντουλάπι της κουζίνας.
Γιατί δεν χάνουμε κιλά, ενώ τρώμε σωστά και κάνουμε γυμναστική; Το να λέει κανείς ότι τρέφεται καλά και ασκείται συχνά είναι μια πολύ… σχετική και γενική δήλωση.
Θα αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα αν τρώτε μέχρι να δύσει ο Ήλιος Το πότε τρώμε εξίσου σημαντικό με το τι τρώμε.
Αλκαλική δίαιτα: Η δίαιτα που υπόσχεται γρήγορο αδυνάτισμα Είναι η αγαπημένη δίαιτα των διασήμων με την Victoria Beckam να κάνει την αρχή δημοσιεύοντας τη δίαιτα στο λογαρισμό της στο twitter.
