Κικίλιας για άσκηση «Μίνωας»: Yλοποιούμε τη μεγαλύτερη αντισεισμική άσκηση που έχει πραγματοποιηθεί ποτέ στη χώρα «Πρέπει να προετοιμαζόμαστε για όλα τα σενάρια»
Εντυπωσιακές εικόνες από την συνεκπαίδευση της Πολεμικής Αεροπορίας με την US European Command Συμμετείχαν 8 μαχητικά αεροσκάφη F-16
Έρευνα: 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου Οι ειδικοί συνιστούν οκτώ βασικά πράγματα
Νέα μελέτη: 20 λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία «Οι μελέτες δείχνουν ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, των πνευμόνων και της καρδιάς, καθώς επίσης να μειώσει τη φλεγμονή»
Γιατί είναι ιδανικά τα 300 λεπτά άσκησης την εβδομάδα ως θεραπευτική αγωγή Αφορά 26 κατηγορίες ασθενειών
Τα δύο λάθη που δεν πρέπει να κάνεις όταν πας να σηκώσεις βάρη στον πάγκο για πρώτη φορά Το βίντεο δείχνει πώς γίνεται σωστά η άσκηση
«Φάρμακο» η άσκηση για κατάθλιψη και άγχος κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία Γιατί μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα
Πώς καθορίζεται η «πραγματική» ηλικία του ανθρώπου Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην «χρονολογική» και την «βιολογική» ηλικία
Αυτό είναι το μυστικό για να κάψετε γρήγορα λίπος Οι κοιλιακοί είναι οι πιο δύσκολοι μύες του σώματός μας
1 Αν κάνετε αυτή την άσκηση κάθε ημέρα, δεν θα έχετε πρόβλημα με την καρδιά Δεν χρειάζεται να είστε στο γυμναστήριο
Το μυστικό για να φτιάξετε γραμμωμένους κοιλιακούς Η άσκηση που κάνουν οι «υπερ-ήρωες» ηθοποιοί του Χόλυγουντ
Τα τέσσερα λάθη που δεν πρέπει να κάνεις μετά τη γυμναστική Αλλιώς δεν έχει νόημα όσο ιδρώτα και να έριξες κατά την άσκηση
Εντυπωσιακά καρέ από τη συνεκπαίδευση τμημάτων Ειδικών Επιχειρήσεων Ελλάδας και Βουλγαρίας Πραγματοποιήθηκε στο Εθνικό Πρότυπο Κέντρο Εκπαίδευσης, στην Αργυρούπολη του Κιλκίς
Εντυπωσιακές υποβρύχιες εικόνες από την άσκηση Ελλάδας – Βόρειας Μακεδονίας Η άσκηση στη Νέα Πέραμο όπως τη «συνέλαβε» ο φωτογραφικός φακός
Στην αεροπορική βάση της Ανδραβίδας ο πρωθυπουργός για την άσκηση «Ηνίοχος» Δείτε εικόνες από την επίσκεψη του Κυριάκου Μητσοτάκη
Lockdown: Τι θα γίνει με την μετακίνηση για άσκηση σε άλλον δήμο Τι είπε ο Γενικός Γραμματέας Εμπορίου για τον Κωδικό 6
Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση «Δημάρατος Σωκράτης» στην Αλεξανδρούπολη Συμμετείχαν άρματα και επιθετικά ελικόπτερα
Κορονοϊός: Αυτή είναι η κατάλληλη κατ΄ οίκον άσκηση στις μέρες της πανδημίας Η ήπια συστηματική σωματική δραστηριότητα προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις
Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση «Αναπνευστήρ» του Πολεμικού Ναυτικού Στην άσκηση συμμετείχαν και αμερικανικά αεροσκάφη
