Ξηροί καρποί και μαστίχα, μας χαρίζουν ευεξία Έχετε καθημερινά ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής; Τρώτε τις σωστές τροφές την σωστή ώρα, ή μήπως τρώτε μόνο το βράδυ για όλη την ημέρα;
Ενασχόληση με τη θάλασσα & ευεξία Αν μέχρι σήμερα δεν έχετε δοκιμάσει τις ικανότητες σας στο θαλάσσιο σκι νομίζω ότι έφτασε η ώρα.
Η ιστιοπλοΐα… στην υπηρεσία της ευεξίας Μήπως έφτασε η ώρα να εμπλουτίσετε το πρόγραμμά σας με ενδιαφέρουσες δραστηριότητες που θα σας χαρίσουν ευεξία, καλύτερη διάθεση και κυρίως χαρά και ευτυχία;
Ασκήσεις γυμναστικής που μπορούμε να παραλείψουμε Αφαιρέστε από το πρόγραμμα γυμναστικής σας, ό,τι δεν είναι απολύτως απαραίτητο για τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης.
Κάντε reset στη σκέψη σας Εάν πιστεύετε ότι οι ερωτικές σχέσεις είναι δύσκολες και φέρνουν απογοήτευση το πιθανότερο είναι ότι θα συναντάτε πάντα τέτοιες περιπτώσεις.
Η ευεξία έρχεται και με την ψυχαγωγία Μπορεί να ακούγεται λίγο παράξενο, ειδικά στις μέρες μας που η ψυχαγωγία είναι πολυτέλεια, κι όμως είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία μας και κατ' επέκταση με την ευεξία μας.
Όταν ο οργανισμός μας αυτοθεραπεύεται Για να μπορέσει ο οργανισμός μας να διαθέτει ευεξία θα πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά να τον τροφοδοτούμε με τη σωστή τροφή.
Ανάσες οξυγόνου στην Αττική Η πεζοπορία είναι ένας από τους ωραιότερους τρόπους για να βγάλετε από μέσα σας όλη την ένταση της εβδομάδας.
Ευεξία & γάμος Ένας τομέας της ζωής μας που επηρεάζεται πολύ από την καθημερινότητά μας είναι αυτός της συμβίωσης. Είτε μιλάμε για γάμο είτε για απλή συγκατοίκηση για να περνάμε καλά πρέπει να επιδιώκουμε να έχουμε ευεξία.
Υδάτινη ευεξία & ιαματικές πηγές Σίγουρα ένα εβδομαδιαίο σπα είναι όνειρο κάθε γυναίκας ωστόσο... δεν αποτελεί το ίδιο όνειρο για το σύζυγό της, εννοώ στην περίπτωση που το πληρώνει εκείνος.
Γυμνάζομαι για να έχω ευεξία Η ευεξία είναι απόλυτα συνυφασμένη με τη γυμναστική και αυτό θα το έχετε σίγουρα διαπιστώσει τις περιόδους που ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα άθλησης.
Η ανταλλαγή θετικής ενέργειας φέρνει ευεξία Μπορεί η απόλυτη ευτυχία να είναι άπιαστο όνειρο στις ημέρες μας καθώς η δύσκολη καθημερινότητα μας προκαλεί απογοήτευση ωστόσο δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να χάνουμε τη δύναμή μας.
Tips ευεξίας στην καθημερινότητά μας Η δύσκολη καθημερινότητα που βιώνουμε εξαιτίας της έντασης, των γοργών ρυθμών ζωής αλλά και της αγωνίας για επιβίωση σίγουρα δε μας εξασφαλίζουν ευεξία.
Ποδηλατικό… καρναβάλι; Μπορεί να είναι η τέταρτη χρονιά που διοργανώνεται, το Ποδηλατικό Καρναβάλι όμως είναι φέτος ακόμη πιο οργανωμένο και με περισσότερες συμμετοχές.
Τέλη Μαρτίου ο δεύτερος Ημιμαραθώνιος της Αθήνας Το πρωί της 31ης Μαρτίου θα ηχήσει η σειρήνα έναρξης
Βόλτα με φεγγάρι στο ελατοδάσος της Πάρνηθας Μια ιδιαίτερη βόλτα υπό το φως του φεγγαριού διοργανώνεται το Σάββατο και μάλιστα με δωρεάν συμμετοχή.
Δωρεάν ποδήλατα για όλους σε Μοσχάτο και Ταύρο Τα κοινόχρηστα ποδήλατα αρχίζουν ορθοπεταλιές και στην Αθήνα
Τρέχουμε δωρεάν στα γήπεδα της Αθήνας Όχι ένα, αλλά 4 γήπεδα στίβου ξεχωρίσαμε από εκείνα που είναι καθημερινά ανοιχτά για το κοινό στην Αθήνα
Top σημεία για extreme δραστηριότητες στη φύση Ο Αχιλλέας Παπαευθυμίου, της Alpine Zone, μας μυεί στο μαγικό κόσμο των extreme δραστηριοτήτων στη φύση
Zumba: Το νέο παγκόσμιο trend; Η Χρύσα Φραγκοπούλου, η πρώτη πιστοποιημένη Zumba Fitness Instructor στην Ελλάδα, απαντά σε όλα όσα θέλεις να μάθεις για ένα… λίγο σπορ, λίγο χορό, λίγο γυμναστική και πολύ fun trend
Weekend… ευεξίας στο Ζάππειο Η ποιοτική διατροφή συναντά την υγεία και την ποιότητα ζωής σε ένα γαστρονομικό event που αξίζει να παρακολουθήσετε.
Οι καλύτερες διαδρομές για ποδήλατο Από το βουνό ώς τη θάλασσα, τα πάρκα και τα κτήματα! Κάνουμε ορθοπεταλιές και ανακαλύπτουμε τις ομορφιές της πόλης μας με τον πιο fun τρόπο.
_b.jpg)
