Πόσες φορές μπορεί να έχουμε νοιώσει ξαφνική ανακατωσούρα ή κάποιο πόνο στη μέση αλλά τα φάρμακα δεν είναι η πρώτη μας επιλογή αν το πρόβλημα είναι παροδικό και δεν είναι οξύ. Πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα χρησιμοποιούν ουσίες βγαλμένες απο την φύση, έτσι και εμείς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιες αυτές σε πρωτογενή μορφή για την ανακούφιση συμπτωμάτων που μας ταλαιπωρούν!
Λεμόνι και ελιές για τη ναυτία
Τρώγοντας ελιές ή λεμόνι, τροφές δηλαδή πλούσιες σε τανίνες, βοηθάτε τον οργανισμό να ανακουφιστεί από την δυσάρεστη αίσθηση που προκαλεί η ναυτία, αρκεί να την προλάβετε στο αρχικό της στάδιο.
Κανέλα για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού
Αν είστε σε περίοδο δίαιτας, ένα ρόφημα από κανέλα ή έστω η προσθήκη κανέλας σε τσάι ή καφέ, σε συνδυασμό πάντα με μία ισορροπημένη διατροφή, εγγυάται θεαματικά αποτελέσματα, αφού βελτιώνει εντυπωσιακά τη λειτουργία του μεταβολισμού.
Λεμόνι για τον πονοκέφαλο
10 μόνο σταγόνες λεμόνι σε ελληνικό καφέ, αρκούν για να σας απαλλάξουν από ημικρανίες και πονοκεφάλους.
Γλυκάνισο για τους πόνους της περίοδου
Βρασμένο σαν τσάι αποτελεί το καλύτερο παυσίπονο για τη δυμηνόρροια.
Λάχανο για τους πόνους στη μέση
Κάντε στο σημείο που πονάει εντριβές με χυμό από βρασμένο λάχανο. Εξουδετερώνει τους πόνους και ανακουφίζει από ενοχλήσεις σε αυχένα και μέση.
