Προσπαθείτε σκληρά να χάσετε τα περιττά κιλά που σας ταλαιπωρούν και να φτιάξετε το σώμα σας; Τηρείτε κατά γράμμα τη δίαιτα και το πρόγραμμα γυμναστικής που σας έχουν δώσει; Αν έχουν περάσει 6 μήνες και δεν έχετε δει ακόμα τα αποτελέσματα που θα θέλατε, μην πανικοβάλλεστε, υπάρχει εξήγηση! Ιδού ένας σημαντικός λόγος που μπορεί να μην έχετε καν σκεφτεί και να αποτελεί το εμπόδιο στην προσπάθεια σας...Kακές προσωπικές, επαγγελματικές, οικογενειακές ή κοινωνικές σχέσεις!
Οι κακές σχέσεις με μαθηματική ακρίβεια οδηγούν στο στρες και το στρες σίγουρα μπλοκάρει τον οργανισμό σε όλα τα επίπεδα. Είτε πρόκειται για το σύντροφό σας, είτε για τον φιλικό-κοινωνικό σας περίγυρο, είτε για τον προϊστάμενό σας στη δουλειά και τους συναδέλφους σας, είτε για τους γονείς σας ή την οικογένεια του συντρόφου σας, όταν η σχέση είναι προβληματική δημιουργεί άγχος. Το άγχος αυτό μπορεί να αποτελεί εμπόδιο ακόμα και στην προσπάθεια σας να χάσετε βάρος. Προσπαθήστε όσο μπορείτε να αποβάλλετε τους ανθρώπους που δηλητηριάζουν τη ζωή σας. Η κίνηση αυτή θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε αλλά και να βελτιώσετε τη σωματική-ψυχολογική σας υγεία.
