Τι κι αν το μωρό σας είναι μόλις λίγων μηνών μπορείτε να του κάνετε μασάζ για να εκφράσετε την αγάπη σας και να το χαλαρώσετε. Το μασάζ μπορεί επίσης να απαλύνει το μωρό από τους πόνους των κολικών και να το βοηθήσει να κοιμηθεί καλύτερα. Πώς γίνεται όμως;
Στην αρχή μπορεί να μην ξέρετε ή και να φοβάστε. Σύντομα όμως θα διαπιστώσετε ότι με απλές και απαλές κινήσεις θα ευχαριστήσετε το μωράκι σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι:
• Σιγουρευτείτε ότι το δωμάτιο που επιλέξατε να κάνετε το μασάζ είναι ζεστό και το μωρό σας δεν είναι πεινασμένο ή κουρασμένο. Θα πρέπει να είναι άνετο και ήρεμο. Εάν έχετε άγχος πάρτε μια βαθιά αργή αναπνοή που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε κοντά σας όλα όσα χρειάζεστε για το μασάζ. Το λαδάκι που επιλέξατε βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για χρήση σε μωρό. Ένα baby oil ή ένα απλό καθαρό αμυγδαλέλαιο ή ακόμα και ελαιόλαδο είναι το ιδανικό.
Διαβάστε περισσότερα στο www.baby.gr
