Γυναίκα

Οι πολλές ώρες δουλειά, η κακή διατροφή και η έλλειψη ύπνου καταβάλλουν τον οργανισμό μας.

Η κυτταρίτιδα είναι ένα γυναικείο πρόβλημα και υπάρχουν πολλές αιτίες για τη δημιουργία της.

Το γαλλικό μανικιούρ είναι μια περιποίηση ειδικά για τις περιστάσεις που επιθυμούμε φυσικότητα.

Το μακιγιάζ που θα σας παρουσιάσουμε σήμερα θα αναδείξει με τον καλύτερο τρόπο τη φυσική ομορφιά σας μέσα σε ελάχιστο χρόνο.

Αυτό το Σαββατοκύριακο αφιερώστε το στον εαυτό σας και κάντε τις μάσκες ομορφιάς για το πρόσωπο και το λαιμό που σας προτείνουμε!

Ο ιδρώτας είναι μια απόλυτα φυσιολογική λειτουργία και αφορά λίγο πολύ όλους μας. Το μόνο αρνητικό είναι η κακοσμία.

Η ζάχαρη είναι "φορτωμένη" με θερμίδες, δεν έχει καμία θρεπτική αξία και το χειρότερο, αν τρώτε μεγάλη ποσότη­τα ζάχαρης και γλυκαντικών, μπορεί να μειώσετε τη λήψη άλλων τροφών, που περιέχουν βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, πρωτεΐνες και άλλα στοι­χεία που χρειάζεστε απαραιτήτως!

Είναι το στολίδι των εμφανίσεων σας, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που "απεγκλωβίζονται" από τις μπότες και τα κολάν και αναδεικνύονται μέ­σα από εντυπωσιακά πέδιλα και αέρινα φορέματα.

Έχετε λεπτά και εύθραυστα νύχια, που έχουν την τάση να ξεφλουδίζουν;

Μάθετε 12 χρήσιμες και απλές συμβουλές ομορφιάς για τα μαλλιά, το πρόσωπο και το σώμα που σίγουρα θα κάνουν πιο εύκολη την καθημερινή σας περιποίηση!

Χωρίς να είναι απόλυτα ξεκάθαρο το πώς συμβαίνει αυτό, φαίνεται ότι τελικά η επιλογή της τροφής μπορεί να επηρεά­σει το πώς νιώθουμε. Μάθετε με ποιες τροφές θα χάσετε βάρος ενώ παράλληλα θα σας κάνουν να νιώθετε χαρούμενες και ευδιάθετες.

Τα χέρια μας είναι σημαντικό να είναι υγιή και περιποιημένα. Μια χειραψία με σκασμένα χέρια και σπασμένα νύχια σίγουρα χαλάνε την εικόνα μας.

Κάθε φορά που πάτε να χαμογελάσετε το σκέφτεστε γιατί ντρέπεστε για την εικόνα των δοντιών σας; Σίγουρα ένα χαμόγελο με κίτρινα δόντια δεν είναι ό,τι καλύτερο...

Αν θέλετε να νιώσετε όμορφες και γεμάτες ενέργεια, θα πρέπει να εναρμο­νιστείτε με τη φύση και τα προϊόντα της.   

Το μακιγιάζ πέρα από τις τεχνικές στηρίζεται και στους χρωματικούς συνδυασμούς, που πρέπει ν' αποδίδουν σωστά τον τύπο κάθε γυναίκας.

Έχετε πρησμένη κοιλιά και σε μια εβδομάδα ξεκινάνε οι διακοπές; Μπορείτε εύκολα να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε μια εβδομάδα ακολουθώντας τις συμβουλές μας!

Οι διακοπές που περιμένατε ολόκληρο το χρόνο έφθασαν. Αύριο παίρνετε το καράβι για το νησάκι αλλά αντί να χαίρεστε για τις διακοπές που σας περιμένουν, εσείς αγχώνεστε.

Με τόσα προϊόντα που υπάρχουν στην αγορά για τη φροντίδα του δέρματός σας είναι εξαιρετικά δύσκολο να αποφασίσετε ποιο να επιλέξετε!

Από την ηλικία των 40 το δέρμα αρχίζει να γίνεται πιο λεπτό, ενώ χάνει αρκετή από τη λάμψη του.

Καθώς ο χρόνος περνά, το κολλαγόνο και η ελαστίνη χάνουν τελικά τη δύναμή τους, αφήνοντας την επιδερμίδα μας χωρίς υποστήριξη κι έτσι δημιουργούνται ρυτίδες και χαλάρωση.   

Αν ψάχνετε για ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να σας παρέχει το μεγαλύτερο μέρος των αναγκών σας σε πρωτεΐνες, που μπορεί να αποτρέψει τις αλλεργίες, που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να κάνει θαύματα στο δέρμα σας, τότε η σπιρουλίνα είναι ό,τι χρειάζεστε!  

Μετά από μια κουραστική ημέρα δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό μπάνιο εμπλουτισμένο με αρωματικά άλατα. Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να φτιάξετε μόνη σας άλατα μπάνιου;

Μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους στα πόδια από πολύ νεαρή ηλικία! Είναι μικρές μπλε φλεβίτσες που σχηματίζουν αραχνοειδείς ιστούς και δεν είναι άλλες από τις ευρυαγγείες!

Αυτός ο μεγάλος "εχθρός" δε γνωρίζει ηλικία, δε ξεχωρίζει αν είσαστε λεπτές ή γεμάτες, ψηλές ή κοντές, αποτελεί όμως ένα κατεξοχήν γυναικείο πρόβλημα, που εμφανίζεται συνήθως στην περιοχή των γλουτών και, σπανιότερα, στην κοιλιά και στο εσωτερικό των μπράτσων.

Όταν σκεφτόμαστε τις καλοκαιρινές διακοπές ή το να αποδράσουμε ένα καλοκαιρινό Σαββατοκύριακο οι αισθήσεις κυριαρχούνται από ευεξία!