Τα τελευταία χρόνια υπάρχει αρκετά μεγάλη σύγχυση σχετικά με τα αντιηλιακά και το δείκτη προστασίας. Για αυτό το λόγο ο Αμερικανικός Φαρμακευτικός Σύλλογος δημιούργησε νέες οδηγίες προς τους καταναλωτές, ώστε να μπορούμε να κατανοήσουμε σωστά τους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο και τη σωστή προστασία από τις καταστροφικές του ακτίνες. Μάθετε περισσότερα!
UVA και UVB προστασία: αρκετά χρόνια πριν, τα αντιηλιακά προϊόντα προστάτευαν μόνο από τις ακτίνες UVB, αφού σε αυτές οφείλεται το έγκαυμα από την ηλιακή έκθεση. Παρόλα αυτά οι ακτίνες UVA, αν και λιγότερο έντονες, είναι εκείνες που μπορούν να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα προκαλώντας ζημιά αρκετά χρόνια αργότερα! Πλέον τα σύγχρονα αντιηλιακά προστατεύουν και από τα δύο είδη ηλιακών ακτινών!
Ποια είναι η σημασία του SPF (sun protection factor): ο δείκτης αντιηλιακής προστασίας (SPF) μετράει το ποσοστό προστασίας του δέρματος από τις ακτίνες UVB. Για παράδειγμα, ένα SPF 15 προστατεύει από το έγκαυμα κατά 93% περισσότερο από το αν δεν είχε χρησιμοποιηθεί καθόλου αντιηλιακό. Ένα SPF 30, προστατεύει κατά 97% και ένα SPF 50 προστατεύει κατά 98%. Μεταφράζοντάς το αυτό σημαίνει ότι εάν χρειαζόταν 1 λεπτό έκθεσης στον ήλιο για να προκληθεί δερματικό έγκαυμα, χρησιμοποιώντας SPF 15, στην περίπτωση που εκτεθούμε για 5 λεπτά στον ήλιο, θα χρειαστούν 75 λεπτά μέχρι να προκληθεί έγκαυμα εφόσον χρησιμοποιήσουμε δείκτη ανιτηλιακής προστασίας 15. Η διάρκεια της προστασίας από έγκαυμα αυξάνεται όσο ανεβαίνει ο SPF.
Τα αντιηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας μπορεί να κάνουν τεράστια διαφορά στα άτομα που έχουν φωτοευαίσθητη επιδερμίδα. Η αποτελεσματικότητα του δείκτη προστασίας σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα εφαρμογής του αντιηλιακού. Συνεπώς, πραγματικά εξαρτάται πόσο πολύ αντιηλιακό έχετε εφαρμόσει σε μια περιοχή, προκειμένου να είναι αποτελεσματικό!
