Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, αλλά τα σημάδια του χρόνου αρχίζουν να γίνονται ορατά από τα μέσα κιόλας της 2ης δεκαετίας της ζωής μας. Μάθετε πώς μπορείτε να καθυστερήσετε τα σημάδια αυτά, ποιες είναι οι ιδιαίτερες ανάγκες του δέρματός σας και φυσικά πώς να τις ικανοποιήσετε.
Στην ηλικία των 25 η επιδερμίδα ομαλοποιείται,γίνεται λεία και διάφανη. Ωστόσο, παρατηρούνται κάποιες διαφορές στην ηλικία αυτή, γιατί ουσιαστικά σταματάει η κυτταρική ανάπτυξη και τότε…ξεκινά και η φθορά.
Ποιες είναι οι ανάγκες του δέρματος
Τα συστατικά που προλαμβάνουν τη γήρανση στην ηλικία αυτή είναι ουσίες που ενυδατώνουν όσο το δυνατόν περισσότερο την επιδερμίδα. Σ' αυτές περιλαμβάνονται, τα βασικά λιπαρά οξέα, το γαλακτικό αμμώνιο, οι δεσμευτές ελευθέρων ριζών όπως οι βιταμίνες Ε και C, τα φλαβονοειδή και τα ιχνοστοιχεία. Τέλος, ιδιαίτερα σημαντικό είναι να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε καθημερινά αντιηλιακό για να προλάβετε τη φωτογήρανση.
Τι πρέπει να κάνετε καθημερινά
ΠΡΩΙ
-Πλένετε το πρόσωπό σας με νερό, κατά προτίμηση ιαματικό.
-Χρησιμοποιείτε κρέμα ενυδάτωσης με περιεκτικότητα 60% σε νερό.
-Περιποιείστε την ευαίσθητη περιοχή των ματιών με ενυδατική κρέμα.
-Μην παραμελείτε την αντιηλιακή προστασία.
ΒΡΑΔΥ
-Καθαρίζετε το πρόσωπό σας με σαπούνι με ουδέτερο ρΗ.
-Αφαιρείτε το μακιγιάζ με ελαφρύ γαλάκτωμα καθαρισμού, το οποίο Θα απλώνετε με ήπιες κινήσεις. Ξεπλένετε το πρόσωπό σας με νερό ή ψεκάζετε το με ιαματικό νερό.
-Προσθέτετε μια τονωτική λοσιόν με φυτικά εκχυλίσματα (π.χ. χαμομήλι, τίλιο, μέντα, θυμάρι, αγγούρι).
-Χρησιμοποιείτε μια κρέμα νυκτός που περιέχει βιταμίνες και οξέα φρούτων.
Πρόσθετη φροντίδα
-Κάνετε μάσκα ενυδάτωσης μία φορά την εβδομάδα.
-Χρησιμοποιείτε ένα προϊόν για απαλή απολέπιση μία φορά την εβδομάδα.
-Απευθυνθείτε στο δερματολόγο και κάνετε peelίng με υψηλή συγκέντρωση ΑΗΑ μία φορά το δίμηνο, για βαθιά απολέπιση.
Επιμέλεια: Βαρβάρα Λιόση
