Δείτε αναλυτικά την κατανομή των 100 θερμίδων σε 23 διαφορετικά τρόφιμα
Δείτε αναλυτικά την κατανομή των 100 θερμίδων σε 23 διαφορετικά τρόφιμα, ξεκινώντας από μία πατάτα μέχρι τα 100 ραπανάκια.
1. Ψητή πατάτα - 1 μικρή (περίπου 5 εκατοστά) = 100 θερμίδες
2. Τυρί τσένταρ με χαμηλά λιπαρά - 2 κυβάκια (περίπου 30 γρ.) = 100 θερμίδες
3. Κονσέρβα σαρδέλες σε λάδι = 100 θερμίδες
4. Ξερά σύκα - 5 = 100 θερμίδες
5. Φούντες μπρόκολου - 9 (περίπου 13 εκατοστά μάκρος) = 100 θερμίδες
6. Λαχανάκια Βρυξελλών - 12 = 100 θερμίδες
7. Γαρίδες (στον ατμό ή βραστές) - 13 μεγάλες = 100 θερμίδες
8. Κάσιους ψημένα μισά - 15 = 100 θερμίδες
9. Σέλερι - 15 κλωνάρια = 100 θερμίδες
10. Λιαστές ντομάτες - 20 = 100 θερμίδες
11. Πρέτζελ (αλμυρά κρακεράκια) - 21 ανάλατα μίνι = 100 θερμίδες
12. Σκόρδο - 22 σκελίδες = 100 θερμίδες
13. Καρότα baby - 28 = 100 θερμίδες
14. Σπαράγγια - 31 = 100 θερμίδες
15. Σταφύλια χωρίς κουκούτσι - 33 ρόγες = 100 θερμίδες
16. Πένες ολικής άλεσης - 34 κομμάτια = 100 θερμίδες
17. Μπάμιες (στον ατμό ή βραστές) - 43 μαγειρεμένες = 100 θερμίδες
18. Σταφίδες χωρίς κουκούτσι - 50 = 100 θερμίδες
19. Φύλλα ραντίτσιο - 54 = 100 θερμίδες
20. Φασολάκια - 60 = 100 θερμίδες
21. Κόκκινα φασόλια (κονσέρβα) - 82 = 100 θερμίδες
22. Σμέουρα - 100 = 100 θερμίδες
23. Ραπανάκια - 100 = 100 θερμίδες
