Μπορείτε να το προτιμάτε ανάμεσα σε άλλα
Το καλοκαίρι η κατανάλωση ποτού αυξάνεται ενώ είναι γνωστό ότι τα περισσότερα από αυτά έχουν και πολλές θερμίδες. Ωστόσο, σύμφωνα με μελέτη που εκπονήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Sigulda στη Λετονία υπάρχει ένα ποτό που μπορεί να μας βοηθήσει στην απώλεια κιλών.
Ποιο είναι αυτό; Το τζιν! Το συγκεκριμένο ποτό, σύμφωνα με την έρευνα, επιταχύνει τον μεταβολισμό και βοηθάει το σώμα μας να καίει θερμίδες πιο αποτελεσματικά. Για να διεξαγάγουν την έρευνά τους, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου έδωσαν σε δύο ομάδες ποντικών, ισοδύναμες ποσότητες τζιν και νερού.
Μετά από την κατανάλωσή τους, μέτρησαν την καύση θερμίδων της εκάστοτε ομάδας. Όσο παράξενο κι αν φαίνεται, τα ποντίκια που κατανάλωσαν το τζιν είχαν εντυπωσιακή αύξηση 17% στον μεταβολικό τους ρυθμό. Όσο για αυτά που ήπιαν το νερό; Δεν είχαν καμία αλλαγή!
Ουσιαστικά, το τζιν επιταχύνει τον μεταβολισμό και βοηθάει το σώμα μας να καίει περισσότερες θερμίδες. Εξηγώντας τα ευρήματα του πειράματος, η συγγραφέας της μελέτης Thisa Lye είπε: «Η κατανάλωση του τζιν, είχε ως αποτέλεσμα μια σημαντική αύξηση του μεταβολικού τους ρυθμού, πράγμα που δείχνει ότι το συγκεκριμένο αλκοολούχο μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα του σώματος».
Με μέτρο λοιπόν, μπορείς να το επιλέγεις στην έξοδό σου αντί για κάποιο άλλο ποτό με πολλές θερμίδες!
