Δείτε το βίντεο
Εάν επειδή κάθονται σε πιστεύετε ότι δεν είναι τόσο γυμνασμένοι όσο και οι συνάδελφοί τους των άλλων (μη μηχανοκίνητων) αθλημάτων τότε κάνετε ένα ΤΕΡΑΣΤΙΟ λάθος.
Ίσα – ίσα που οι πιλότοι της Formula 1 θεωρούνται από τους πιο σκληρά προπονημένους αθλητές, με προπονήσεις που έχουν πολλούς στόχους. Από την μυϊκή αντοχή και ενδυνάμωση μέχρι και την αύξηση των αντανακλαστικών τους.
Δείτε ένα βίντεο με το πρόγραμμα προπόνησης που ακολουθεί ο Κάρλος Σάινθ για να είναι έτοιμος για το νέο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2017.
Πηγή: sport-fm.gr
