Πού ωφελεί όμως;
Η κατάλληλη και ισορροπημένη διατροφή βοηθά στην πρόληψη πολλών ασθενειών και στην καλή φυσική κατάσταση.
Πολύ σημαντικά είναι τα οφέλη και του γιαουρτιού με χαμηλά λιπαρά.
Το γιαούρτι αποτελεί καλή πηγή ασβεστίου και αυτό είναι το μεγάλο πλεονέκτημα.
Πού ωφελεί όμως;
Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr