Παρά τη πτώση της θερμοκρασίας ο υδράργυρος θα παραμείνει σε υψηλά επίπεδα που θα φθάνει και τους 40 βαθμούς τις επόμενες ημέρες
Μικρή πτώση της θερμοκρασίας θα σημειωθεί από σήμερα έως και την Τετάρτη 19 Ιουλίου, ενώ θα περιοριστούν σε γεωγραφική έκταση οι περιοχές που θα επηρεάζονται από υψηλές θερμοκρασίες και θα μειωθεί η ένταση της ζέστης, σύμφωνα με το επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων που εκδόθηκε σήμερα Κυριακή 16 Ιουλίου από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ).
Στην πτώση της θερμοκρασίας κατά 2 με 4 βαθμούς Κελσίου θα βοηθήσουν τα μελτέμια, τα οποία θα φτάνουν τα 6 με 7 μποφόρ στο Αιγαίο, κάτι ωστόσο που σημαίνει, ότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς. Την Πέμπτη 20 Ιουλίου ωστόσο οι άνεμοι θα εξασθενήσουν, η θερμοκρασία θα αρχίσει να ανεβαίνει και νέα θερμική έξαρση θα γίνει αισθητή στις περισσότερες περιοχές της χώρας έως και την Τρίτη 25 Ιουλίου, με τις εκτιμήσεις να κάνουν μέχρι στιγμής για νέο καύσωνα με θερμοκρασίες που θα φθάνουν κατά τόπους και τους 43 βαθμούς Κελσίου.
Πιο αναλυτικά, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), από την Δευτέρα 17 έως την Τετάρτη 19 Ιουλίου η θερμοκρασία θα πέσει λίγο ακόμη στα ανατολικά, αλλά θα ανέβει στα ηπειρωτικά, κυρίως στα δυτικά. Πιο συγκεκριμένα, οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας θα φθάσουν:
α. στα βόρεια ηπειρωτικά τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου
β. στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου
γ. στα δυτικά ηπειρωτικά τους 38 με 40 και κατά τόπους στη δυτική Στερεά τους 41 βαθμούς Κελσίου
δ. στα νησιά του Ιονίου τους 38 με 39 βαθμούς και στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 36 με 37 βαθμούς Κελσίου.
Την Πέμπτη 20 Ιουλίου οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας θα φθάσουν στα ηπειρωτικά τους 40 με 42 και κατά τόπους τους 43, στα νησιά του Ιονίου τους 39 με 41 και στα νησιά του Αιγαίου τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου. Οι θερμοκρασίες αυτές θα διατηρηθούν ή και θα αυξηθούν σύμφωνα με τις μέχρι στιγμής προβλέψεις, τουλάχιστον μέχρι την Κυριακή 23 Ιουλίου.
Οδηγίες αυτοπροστασίας από την Πολιτική Προστασία
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις τόσο από τυχόν πυρκαγιές, όσο και από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η ΓΓΠΠ εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
• Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
