Ο θηλασμός μπορεί να σας φανεί δύσκολο στην αρχή. Όταν όμως εσείς και το μωρό σας έχετε τη σωστή στάση, οι θηλές παραμένουν υγιείς και το μωρό τρέφεται αποτελεσματικά.
Πειραματιστείτε με διάφορες θέσεις μέχρι να βρείτε την ιδανική.
Τα βασικά για τον θηλασμό
Κάποια βασικά βήματα για να τοποθετήσετε σωστά το μωρό στο στήθος σας είναι:
• Καθίστε άνετα και στηρίξτε την πλάτη σας. Για μεγαλύτερη άνεση μπορείτε να τοποθετήσετε μαξιλάρια στα πόδια σας ή πίσω από την πλάτη σας ανάλογα τη στάση που θα επιλέξετε να θηλάσετε.
• Τοποθετήστε το μωρό έτσι ώστε το στόμα και η μύτη του να είναι στραμμένα προς τη θηλή σας. Τις πρώτες μέρες, αν έχετε βοήθεια ζητήστε από κάποιον να σας δώσει το μωρό αφού πρώτα έχετε κάτσει άνετα.
• Κρατήστε το στήθος σας έτσι ώστε το πηγούνι του μωρού σας να ακουμπάει στο στήθος.
Διαβάστε περισσότερα στο www.baby.gr
