Τώρα που βρισκόμαστε μια ανάσα πριν το καλοκαίρι, ήρθε η ώρα να προσέξουμε ακόμα περισσότερο τη διατροφή μας, προκειμένου να νιώθουμε άνετα με το σώμα μας, χωρίς να μας πιάνει η γνωστή ανασφάλεια για το πώς θα εμφανιστούμε στην παραλία. Ιδού κάποιες πολύ χρήσιμες συμβουλές: Nα προτιμάτε τις ελαφριές σάλτσες με ελαιόλαδο και μυρωδικά. Στα…